Stijntje Bruijn Personal trainer | Amsterdam-IJburg | +31 613560482

Bel Stijntje: +31 613560482

STIJNTJES RACING TEAM

STIJNTJESRACING TEAM Dit is jouw unieke kans en word onderdeel van Stijntjes Racing Team! START: 1 MAART 2024 (TOT MAART 2025) INSTAPNIVEAU: 5 KM IN 30 MIN INHOUD: WORKSHOPS, TRAININGEN, WEDSTRIJDEN KOSTEN : € 42,50 PER MAAND Loop je al een tijdje, minimaal een jaar, lekker hard? Maar ben je toe aan nieuwe uitdagingen, kennis […]

Begin met hardlopen!

BEGIN MET HARDLOPEN en maak jouw leven mooier! WAAR: DIEMERPARK (AMSTERDAM IJBURG) BEGINNERS TRAINING: NAAR 5 KM (31 JANUARI) FOLLOW UP: NAAR 7-8 KM (17 APRII) KOSTEN : € 135/10 TRAININGEN Of je nu nog geen stap hebt gezet in de wereld van het hardlopen, herstelt van een blessure of gewoon overal ter wereld je […]

LoopPraat podcast

TRAINEN MET STIJNTJE podcast MEER INFO LoopPraat podcast LoopPraat is dé Nederlandse podcast voor hardlopers, door hardlopers. Elke ’twee weken’ bespreken hosts Anton-Jan Thijssen en José Vicente samen met een spraakmakende gast het laatste loopnieuws, delen ze tips en geven ze reviews. SHARE

Noveau | Sportinfluencers, hoe ouder hoe fitter

In noveau Sportfluencers: hoe ouder, hoe fitter Over op latere leeftijd gaan sporten en dat je dan nog bergen kunt verzetten.Never ever too late!!! Veel leesplezier allemaal! Klik op het artikel links voor leesbare versie. Ik hoop dat jullie wat hebben aan mijn verhaal! Klik hier

AD | 7 oefeningen om rugklachten te verminderen

In het AD Rugpijn? Kom in beweging! In het Algemeen Dagblad: zeven oefeningen om rugklachten te verminderen.  Iedereen heeft wel eens last van zijn rug. Meestal is de remedie simpel: bewegen. Om rugpijn te verminderen moet je je héle lichaam versterken, weet manueel en fysiotherapeut Rogier Nelis. Deze zeven oefeningen helpen je op weg. Veel […]

RTL koffietijd: Hoe gaaf is dat? Mijn tv debuut als personal trainer!

TRAINEN MET STIJNTJE push ups voor iedereen! MEER INFO Stijntje in Koffietijd op RTL4 Hoe gaaf is dat? Mijn tv debuut als personal trainer! Op RTL4’s Koffietijd zien ze ook het belang van krachttraining in en daarom aandacht voor spieren bouwen op de juiste manier. Ook Quinty, Vivian en Claudia sporten mee met Stijntje: push […]

Coach Roosmarijn Vos : bijzondere ondernemersverhalen

Podcast Roosmarijn Vos bijzondere ondernemers Bewegen en sporten, goed eten en goed slapen, zijn voor een groot deel, misschien wel alles, bepalend voor jouw succes. Starten lukt meestal nog wel, maar volhouden is niet altijd even makkelijk. Het jaar is net begonnen en misschien is je motivatie nu alweer gezakt om het jaar gezond te […]

De Telegraaf | in plaats van drinken gaan sporten

Vrouw | de telegraaf in plaats van drinken ga ik sporten Over niet drinken, matig drinken, veel drinken en alles er tussen in. Kern van het verhaal: sport houdt mij nu op het juiste pad. Trainen voor een marathon en (veel) alcohol drinken gaat nu eenmaal niet lekker samen. Sport is voor mij dus een […]

De Saarpodcast | 50+ maar nog lang niet dood..

De saarpodcast Van feestbeest naar Sportfanaat: Hele liters wijn gingen er doorheen bij Stijntje Bruijn, en die werden nog even getopt met 25 sigaretten en flink wat hamburgers. En toen moest het roer om. Barbara hangt natuurlijk aan haar lippen, want na 7 weken stoppen met drinken voelt ze alleen maar saaiheid en ellende. Femke […]

AD | Gezond zijn is geweldig..

In het AD fit en gezond worden kan (bijna) iedereen. Begin ermee! Veel leesplezier allemaal! Klik op het artikel links voor leesbare versie. Ik hoop dat jullie wat hebben aan mijn verhaal! Klik hier