"Ik help je graag jouw doelen te bepalen en te halen".
Ik ben een enthousiaste, energieke en doelgerichte personal trainer die kennis en ervaring heeft op het gebied van lifestylechange, krachttraining en hardlopen. Ik woon en werk op IJburg. Naast het Diemerpark geef ik ook trainingen in het Amsterdamse bos.
In 2017 ging de knop om: naast sporten stopte ik met roken, een half jaar later met alcohol drinken en pakte gelijk mijn dieet aan. Het resultaat was verbluffend.
Met Stijntje Bruijn PT verenig ik twee passies: krachttrainen en hardlopen. En misschien wel het allerbelangrijkste, ik werk graag met mensen. Ik ben altijd benieuwd wat iemand bezighoudt en drijft.
"Ik help je graag jouw doelen te bepalen en te halen".
Ik ben een enthousiaste, energieke en doelgerichte personal trainer die kennis en ervaring heeft op het gebied van lifestylechange, krachttraining en hardlopen.
In 2017 ging de knop om: naast sporten stopte ik met roken, een half jaar later met alcohol drinken en pakte gelijk mijn dieet aan. Het resultaat was verbluffend.
Met Stijntje Bruijn PT verenig ik twee passies: krachttrainen en hardlopen. En misschien wel het allerbelangrijkste, ik werk graag met mensen. Ik ben altijd benieuwd wat iemand bezighoudt en drijft.
Stel jij jezelf met regelmaat één van de volgende vragen? Dan maak ik graag kennis met je om te bespreken hoe ik jou kan helpen!
Stel jij jezelf met regelmaat één van de volgende vragen? Dan maak ik graag kennis met je om te bespreken hoe ik jou kan helpen!
Met eigen lichaamsgewicht of met dumbles, kettlebels, slam balls, TRX etc
Train je liever in jouw eigen omgeving? Dan kom ik naar jou toe. Je hebt maar 4 m2 nodig.
Fullbody training met als doel kracht en uithoudingsvermogen vergroten
Met de juiste techniek jouw conditie en uithoudingsvermogen opbouwen.
