LET'S DO SOME.
dips.

Triceps &
nog meer triceps

De tricepdip is een oefening waarmee je de triceps traint, die ongeveer zestig procent van de spiermassa in je bovenarm vormen. Je triceps gebruik je vooral voor het strekken van je elleboog.

Triceps &
nog meer triceps

De tricepdip is een oefening waarmee je de triceps traint, die ongeveer zestig procent van de spiermassa in je bovenarm vormen. Je triceps gebruik je vooral voor het strekken van je elleboog.