LET'S DO SOME.
sit-ups.

de rechte
buikspieren

Met sit-ups train je vooral je rechte buikspieren, deze vormen een belangrijk tegenwicht voor je rugspieren. Je buik- en rugspieren zorgen samen voor een stabiele core.

Sit-ups zijn een goede buikspieroefening voor mensen met een gezonde rug.

de rechte
buikspieren

Met sit-ups train je vooral je rechte buikspieren, deze vormen een belangrijk tegenwicht voor je rugspieren. Je buik- en rugspieren zorgen samen voor een stabiele core.

Daarom zijn sit-ups een goede buikspieroefening voor mensen met een gezonde rug.