LET'S DO SOME.
birddogs.
sterke
rug-& buikspiereN
Is een geschikte oefening om rug en buikspieren sterker te maken. Het is vooral de lange rechte rugspier die aan het werk gezet wordt. Dit is de spier die langs jouw rugwervel loopt.
Je traint ook: Buikspieren, schouders, been en bilspieren.
sterke
rug-& buikspiereN
Is een geschikte oefening om rug en buikspieren sterker te maken. Het is vooral de lange rechte rugspier die aan het werk gezet wordt. Dit is de spier die langs jouw rugwervel loopt. Je traint ook: Buikspieren, schouders, been en bilspieren.