Stijntje Bruijn Personal trainer | Amsterdam-IJburg | +31 613560482

Bel Stijntje: +31 613560482

In het AD

Rugpijn? Kom in beweging!

In het Algemeen Dagblad: zeven oefeningen om rugklachten te verminderen. 

Iedereen heeft wel eens last van zijn rug. Meestal is de remedie simpel: bewegen. Om rugpijn te verminderen moet je je héle lichaam versterken, weet manueel en fysiotherapeut Rogier Nelis. Deze zeven oefeningen helpen je op weg.

Veel leesplezier allemaal! Klik op het artikel links voor leesbare versie. Ik hoop dat jullie wat hebben aan mijn verhaal!