Ik ben
Clara
Hardlopen heeft me zóveel gebracht—zowel fysiek als mentaal. Ik heb mezelf beter leren kennen, mijn grenzen verkend (en soms keihard geraakt), en vooral geleerd wanneer je die grens even moet respecteren… of juist een klein beetje mag oprekken.
Hardlooptraining
Ik geef hardlooptraining op IJburg, zowel aan beginners als aan gevorderden. Op dinsdagavond om 18u00 loop ik hard met beginnende hardlopers en om 19u30 met lopers die al 5 km in de benen hebben.
Hardlooptrainer
en leefstijlcoach.
Waarom hardlopen?
Van een rondje om Diemen tot een trail op een vulkaan: lopen is voor mij avontuur, ontspanning én verbinding. Alleen lopen is voor mij echt even weg zijn van alles, en met anderen ontstaat er iets bijzonders. Mooie herinneringen, veel gelach en – het allermooiste – een sociaal netwerk waaruit mijn beste vrienden zijn voortgekomen.
balans tussen inspanning en ontspanning
Hardlopen heeft me ook geleerd hoe belangrijk de balans is tussen inspanning en ontspanning. Dáár zit voor mij de sleutel tot positieve energie. Alles wat het lopen mij gebracht heeft, wil ik ook doorgeven aan anderen. Ik vind het geweldig om mensen te helpen met ontspannen, plezierig en blessurevrij leren lopen – zodat ook zij ontdekken hoe leuk, licht en verbindend hardlopen kan zijn.
Sluit jij je ook aan? Klik op onderstaande button voor meer info & inschrijven.